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如何健康地饮酒?正确的喝酒饮酒方法?酒该怎样喝才好?【1】

编辑:贵州茅台酱香型白酒招商|品牌白酒招商代理加盟|荣太和烧坊 2011.01.20
标签导航:健康饮酒 . 饮酒指南 . 喝酒 .

人类有一个重大的精神上的缺陷,就是情之所至,往往容易走极端。为了一时的短暂的激情和欢乐,可以什么都不管,那怕伤害身体也在所不惜。您看,×××、×××、×××,不照常有人吸食吗?更何况是一点酒呢?喝!没什么可怕的。

人们在畅饮之余,很多数字又难免让人感到一种沉重:2000年,全世界因饮酒引起死亡的人数约180万, 相当于全球疾病负担的4%;世界卫生组织发布的《2002年世界卫生报告:减少风险,延长健康寿命》指出,在低死亡率发展中国家,酒精是造成疾病负担最主要的危险因素;2006年世界卫生组织的相关数据表明,中国每年至少有11万人,因过量饮酒导致酒精中毒死亡。

2008年1月,由中国保健协会和中华医学会牵头进行的一项有效样本量为17万余份的《2007年度中国25省 民众健康饮酒状况调查报告》出炉,其数据依然让人们感到心惊。

据统计,高达65.39%的受访者健康饮酒状况不合格;25.58%为基本过关,8.52% 较为良好,仅有0.51%的饮酒者具备正确饮酒观念。

最令调查者诧异的是,67.59%的被访者承认过量饮酒有害健康,将近30%能够准确说出孕妇、高龄老人、心脏病患者等人群不宜饮酒;然而即便对过量饮酒的危害有清晰的认识,依旧有25.84%的受访者有过酒后驾车行为,更有接近7%的被调查人承认有过酒后从事诸如建筑、电路等高危险工程的经历!

 “喝酒要尽兴”的旧观念是主要因素之一

对此,中国保健协会理事长张凤楼分析说,中国饮酒人群的不良现状,其根源在于“饮酒务必尽兴”的旧有习俗。尽管人们都能充分意识到过量饮酒会严重损害健康,但在他们的个人行动和潜意识中,纵情畅饮的痼疾仍在作怪。

一方面,很多人说自己是出于无奈——亲朋聚会,多喝才能代表感情深厚;单位聚餐,举杯干了好像才意味着对领导忠诚,对同事尊重;而宴请客户或贵宾,喝酒“尽兴”更加是在“换生意”或者“铺前程”……另一方面,在很多广告和影视作品中,主人公纵情喝酒又被诠释成性情开朗豪迈、潇洒倜傥,这就人为地给喝酒注入了很多文化内涵,似乎酒量就与个人素质修养挂钩,这不得不说是社会宣传的一种误导。

中华医学会特别针对中国人自身的身体状况,发布了国内首个《饮酒指南》,希望能够督促人们学会健康喝酒。

1)树立正确的文化观念

要明确的认识到,酒是一种助情物。要树立以名酒,高档酒招待客人的观念。“喝酒要尽兴”主要是在礼义上要尽兴尽情尽义,情到礼到就可以了,多喝对客人是最大的不敬!也是对自己身体健康的不负责任。

还要深层次地认识到,世间任何事物都有两面性,有利必有害,关健要掌握度。例如:一个蛇的微量剧毒能毒死二十多人,但稀释万倍后却是治疗顽固性风湿病的良药;水是生命中不可缺少的元素,但您一次喝下二热水瓶水,却能使您水中毒而死亡。

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