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如何健康地饮酒?正确的喝酒饮酒方法?酒该怎样喝才好?【3】

编辑:贵州茅台酱香型白酒招商|品牌白酒招商代理加盟|荣太和烧坊 2011.01.20
标签导航:饮用 . 适量 . 白酒 . 调查 .

3)掌握健康饮酒的好处

饮用适量的白酒能使循环系统发生兴奋效能。对有失眠症者在睡眠前饮用少量白酒,可以起到催眠作用。能刺激胃液分泌与唾液分泌,因而起到健胃作用。《本草纲目》上说白酒有通风、散寒、舒筋、止泄、止疼痛、利小便及驱虫的作用。例如山西汾酒厂的“竹叶青酒”,四川五粮液酒业集团公司的“龙虎酒",都能增强免疫功能。

日本曾对5139名饮酒者进行了几年跟踪调查,发现每天饮100毫升60度白酒的人,死亡率明显低于不饮酒或戒酒者。日本医学家研究表明:少量饮白酒可使人产生溶解血栓的物质“尿激酶”,可能对预防心肌梗塞和心脑血栓有利。

 美国在1900年曾对30-79岁的13285名男女居民调查,分析结果认为饮40度的酒,每次饮30-60毫升,死亡率最低。此外,美国在第一次全国健康调查时,曾经调查了8000名饮酒者,调查结果表明:每日饮60毫升,对人身体有保护作用;摄入适量的酒,对动脉硬化、冠心病患者能减少心肌梗塞的危险性。

 法国的研究报告中指出产酒地区患冠心病的人较其它地区少。因此,酒有“生命水”、“长寿水”之美称。

4)掌握过量饮酒的坏处

(一)不可否认酒有镇痛护心作用,酒能通经活络、理气止痛,可防治风寒湿痹和胸痹心痛,减少关节炎、冠心病发作的几率。但观察资料表明,癌症和心脑血管病的死亡率与饮酒量过量呈正相关,且死亡率明显高于健康饮酒及非饮酒人群。

(二)酒有保暖御寒功能少量饮酒会使身体发热,这是酒精引起皮肤毛细血管处于扩张状态所致。过量饮酒后,在酒精代谢后期,很容易造成皮肤散发的热量增多,形成“酒后寒”,以至出现“以酒御寒寒更寒”的局面。

(三)饮酒能解闷消愁有的人在情绪低落、忧愁郁闷时,就会自酌自饮,但酒喝多了,喝过量后会勾起一连串心事,要么自我摧残,要么打人毁物,要么哭闹不休,岂非“以酒浇愁愁更愁”?

(四)饮酒能提高性欲在多数人心目中,酒可助兴提欲,改善性功能,现在研究发现,过量酒精可对睾丸、卵巢造成直接毒害,且可通过对下丘脑、脑垂体的作用,对男女性功能产生相对持久的影响。过量常期饮酒还会对男方的精子,女方的卵子产生不量影响,生下所谓的“酒精婴儿”,其智力弱于正常的婴儿。

(五)酒能催眠,一些人在入睡困难时,会情不自禁地喝上几口酒,帮助入眠。由于酒精对中枢神经系统有一定的镇静作用,可能会有一定效果。但时间一长,随着大脑对酒精耐受性越来越大。酒的镇静作用就会渐次减弱,这使人不得不逐渐增加饮酒量来维持睡眠,从而形成难以摆脱的“酒依赖”,使失眠变得更难解决。若伴有慢性中毒(酒精)出现,病人将会面临更大、更多的痛苦。

(六)有的人认为酒为粮食之精华,饮酒喝酒可代替吃饭、喝水。研究发现,酒的主要成分是乙醇(酒精),好处是除给人体提供一定能量外,没有任何营养价值,不能补充人体必需的蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素等营养物质。就是那些含有一定营养价值果酒、黄酒和啤酒,其含量也远不能满足人的生理需求。且酒精进入体内还可影响许多营养物质消化吸收。时间长了,会出现严重的营养衰竭而危及生命。这对那些宁可不吃饭菜,光要喝酒的人提出了严重警告。

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