患上重感冒的徐若瑄自曝到医院连打7针也没用,更在微博上向亲朋好友讨教偏方。她拿出烈酒想要杀死病毒,没想到,顽强的感冒还是抵死不从。她又试用偏方“刚刚用米酒泡澡、用了你们说的盐水漱口、喝了姜汤、也喝了粥、出了满身汗!”
似乎对重感冒已经无可奈何,她竟在窗边晒太阳,“看见我吗?拼命的在这晒着呢!我在40几层的高楼,大反光!玻璃里的是谁?憔悴死了!我不承认那是我……”
在用遍各种偏方无效后,徐若瑄只好赶紧找来气功老师使用掐脖功,她终于展开笑颜:“好了一半了!厉害!”
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感冒后的五大饮食禁忌
1、饮食难消化
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2、饮食太油腻
饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
3、水分供给不足
保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
4、维生素缺失
多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
5、饮食量大
饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
专家提醒,如果出现发热或咳嗽、咽痛、头痛、浑身酸痛等上呼吸道感染症状,要尽量减少与人员接触。出行时,需携带消毒纸巾、口罩等备用物品;要注意个人卫生,做到勤洗手,尤其要注意在咳嗽、打喷嚏时用纸巾或衣袖掩住口鼻。