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秋分昼夜温差渐大 早备秋装防秋燥

编辑:洛阳网 2010.09.25
标签导航:秋分 .
  9月23日11时9分,是今年秋分的准确时间。此时,太阳直射在赤道上,即昼夜平分,故称“秋分”,这已是农历二十四节气中的第十六个节气。

  古籍有云:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”“秋分”有两方面意思:一是24小时昼夜均分,各12小时;二是秋分正处立秋、立冬正中,平分了秋季。

  由此意义,秋季过半,北半球天气转凉,候鸟逐渐南飞,人们也要准备好换季的秋装了。

  “秋分”过后,白天逐渐变短,天黑得将越来越早,昼夜温差将逐渐增大,气温逐渐下降,深秋不知不觉来临。“白露秋分夜,一夜冷一夜”,此时若再有秋雨降临,寒冷将更加明显。

  古老的节气都有传统的民俗,“秋分”也不例外。太阳直射赤道,春分、秋分都是“立蛋”的好时候,一些地方还有“秋分”吃秋菜、送秋牛、粘雀子嘴等有趣的习俗。

  昨日阳光明媚、天高云淡、秋高气爽,此时的假期是人们户外活动的绝佳机会,登山、游湖,或到田间原野撒个欢儿,都是不错的选择,但需要注意的是外出时要添加秋装,防止感冒。

  很多人一遇变天,就将压在柜底的秋装拿出来穿,这是不对的,因为长时间放置的衣物上会孳生细菌。正确的做法是,在换装前,将衣物拿出来晾晒一下或进行消毒。干洗处理后的衣服也不能拿回来就穿,最好先在通风处晾一下,等残留的干洗剂完全挥发后再穿,避免损害肝脏及神经系统。

  秋分时节,“秋燥”将慢慢袭来。为预防皮肤紧绷、起皮脱屑、唇干口裂、鼻喉上火,建议市民适当增加锻炼,保持平和、乐观的心态,并在饮食上多补充水分和维生素,多吃高蛋白和润肺清燥的食物。

  据市气象台预报,今日我市天气多云转阴,最高气温20℃至22℃,最低气温12℃至14℃;明日阴天有小雨。 (记者 石蕴璞)

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